提供营养

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现代医学研究发现,菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用,儿童适当的食用菠萝蜜后,对自身能起到一定的提供营养的效果。

补充体能

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菠萝蜜是含糖量较高的水果,其果肉味道十分清甜,其中的糖分以及营养物质能帮助缓解身体不适现象,对于低血糖引发的头晕眼花、面色苍白、体虚乏力现象,合理的进食菠萝蜜对自身体能的恢复能起一定的作用,儿童运动后吃点菠萝对体能恢复是有一定益处的。

消食通便

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新鲜的菠萝蜜果肉中所含的果汁水分可增加肠道水液,从而缓解而且肠燥干燥缺水便秘的情况,另外,菠萝蜜中含有的膳食纤维、有机酸等物质食用后能促进胃酸分泌、加快肠蠕动,儿童饭后适当的吃些菠萝蜜有助于食物的消化吸收。

改善循环

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菠萝蜜除了有食用价值外,还有一定的药用价值,适当的进食菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解效力,从而将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块进行溶解,改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,有食用需求的儿童可以吃些菠萝蜜来改善循环。